نردبان ترس یک ابزار آموزشی برای کمک به کودکان در شناسایی و مدیریت احساساتی مانند ترس، اضطراب و نگرانی است. این نردبان شامل ۴ استیکر است: سه استیکر مخصوص ترس، اضطراب و نگرانی و یک استیکر مخصوص آرامش که در بالاترین نقطه نردبان قرار می‌گیرد. کودک می‌تواند با استفاده از تکنیک‌هایی که توسط والدین یا روان‌شناسان ارائه می‌شود، استیکرهای پایین‌تر را به تدریج به سمت استیکر آرامش در بالای نردبان حرکت دهد. هر پله از نردبان نشان‌دهنده یک تکنیک خاص برای کاهش اضطراب و نزدیک‌تر شدن به آرامش است.

نقد و بررسی

طرز استفاده:

1. قرار دادن استیکرها: استیکرهای ترس، اضطراب و را روی پله‌های پایین نردبان قرار دهید و استیکر آرامش را با استفاده از مگنت در بالای نردبان ثابت کنید.

2. انتخاب احساس: کودک یکی از احساسات پایین نردبان (مثل اضطراب) را شناسایی کرده و تکنیک مربوط به آن پله را انجام می‌دهد.

3. حرکت استیکرها: با اجرای تکنیک‌های مدیریت احساس، کودک استیکر مربوطه را یک پله به بالا حرکت می‌دهد.

4. رسیدن به آرامش: این فرآیند ادامه می‌یابد تا کودک به نقطه آرامش برسد، که نشان‌دهنده موفقیت در مدیریت احساسات است.

این ابزار به کودکان کمک می‌کند تا به‌طور ملموس یاد بگیرند که چگونه احساسات منفی خود را کنترل کنند و به آرامش دست یابند.

نظرات

شما هم درباره این محصول نظر خود را بنویسید.
برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.

دسته‌بندی: ابزار های کمک آموزشی شناخت احساسات

برچسب‌ها :

‌‌‌‌‌‌